【青物横丁・南品川】「長時間のスマホで首の付け根がボコッと出てきた?」スマホ首(首下コブ)の解消法

ふと後ろ姿を撮られたとき、首と背中の境目(第7頸椎周辺)がボコッと盛り上がっていませんか?これは「スマホ首(脂肪コブ)」の危険信号です。

Maison96pilates青物横丁店では、姿勢改善(猫背/反り腰/巻き肩/ストレートネック)、引き締まった身体、不調のない健康的な身体へ導くため、根本的な悩みの解決から理想的な身体作りまでお客様おひとりと真剣に向き合います。

首下コブ(バッファローハンプ)ができる原因

頭を前に垂らしたスマホ姿勢を続けると、首の付け根に猛烈な負担がかかります。身体がその負担を守ろうとして、周囲に脂肪や結合組織を溜め込んで盛り上がってしまうのです。

頭部ポジションの修正と背骨上部の伸長アプローチ

頭の位置を骨盤の上にしっかり乗せ、固まった背骨上部(胸椎)を伸ばすことで、首下の脂肪盛り上がりをすっきり解消します。

品川駅から車7分・青物横丁徒歩4分のアクセスの良さ

見落としがちな首後ろのラインまで、専任インストラクターが真剣にチェック&修正します。

【店舗アクセス・所在地】
〒140-0004 東京都品川区南品川3丁目7-1小松崎ビル 3B
・京急本線「青物横丁駅」徒歩4分
・りんかい線「品川シーサイド駅」徒歩10分
・JR京浜東北線「大井町駅」徒歩14分
・JR・京急本線「品川駅」高輪口 車7分

まとめ:今日から始める、新しい身体へのアプローチ

身体の不調や姿勢の悩みを放置せず、完全プライベート空間で根本解決を目指しましょう。専任インストラクターが心を込めて伴走いたします。

お問い合わせはこちら

 

 

系列店のご紹介

・Maison96pilates大森店

・Maison96 pilates赤羽店

・Maison96pilates梅屋敷店

・Maison96 pilates戸越銀座店

・Maison96 pilates五反田店

・Maison96 pilates馬込店

・Maison96 pilates東日本橋店

・Maison96pilates旗の台店

・Maison96pilates青物横丁店

・Maison96gym平和島店

・Maison96gym大森店

・Maison96gym梅屋敷店

・Maison96gym東日本橋店

・Maison96yoga大森店

・Maison96seitai大森店

関連記事

  1. 【青物横丁・品川シーサイド】ピラティスで軸ブレを防ぐ!運動中の膝痛、股…

  2. 【南品川・青物横丁】「自分の歩き方に違和感…」足裏から骨盤まで整える歩…

  3. 「背中が丸まってしまう…」品川シーサイドでデスクワークの方が知るべき猫…

  4. 【青物横丁・品川シーサイド】デスクワーク中の「首の突き出し」がストレー…

  5. 【品川・南品川・青物横丁】完全予約制・完全個室で叶える「自分史上最高の…

  6. 「背中が丸まってしまう…」品川シーサイドの会社員が知るべき猫背の根本原…