「夕方になると首の付け根が固まり頭痛がしてくる…」「レントゲンでストレートネックと言われたけれどどう直せばいいか分からない…」
青物横丁や大井町、品川シーサイドエリアでデスクワークに励む方に多い症状です。
1. なぜ「首だけ」をマッサージしてもストレートネックは治らないのか？
首（頸椎）の自然なカーブが失われる根本的な原因は、実は首の下にある「胸椎（背骨の上部）」が猫背でカチコチに固まっていることにあります。土台である背骨が丸まるため、頭を支えるために首が前に突き出してしまうのです。
2. 背骨全体のアライメントを整えるピラティス専門指導
当スタジオでは、首だけでなく背骨・胸郭・骨盤全体のアライメントをミリ単位で再構築します。
- 胸椎の可動域向上：固まった胸椎を一つひとつしなやかに動かします。
- 頭部を正しい位置に乗せる深層筋強化：無理なく頭（約5kg）を骨格で支えられるインナーマッスルを育てます。
- 不調のない健康的な身体へ：慢性的な首こり・頭痛・眼精疲労を根本から予防します。
3. 青物横丁駅徒歩4分・品川シーサイド駅徒歩10分・大井町駅徒歩14分
品川区南品川3丁目7-1小松崎ビル3B。お仕事帰りや休日のコンディショニングに非常に便利な好立地です。
まとめ：首の軽さとクリアな視界を取り戻す
ストレートネックの根本改善ならMaison96pilatesへ。おひとりおひとりと真剣に向き合います。
お問い合わせはこちら
