「朝起きた瞬間に首や肩がパンパンに張っている」「寝ている間に食いしばりや力みがある…」とお困りの方へ。
Maison96pilates青物横丁店では、姿勢改善（猫背/反り腰/巻き肩/ストレートネック）、引き締まった身体、不調のない健康的な身体へ導くため、根本的な悩みの解決から理想的な身体作りまでお客様おひとりと真剣に向き合います。
寝ている間も身体が力んでしまう原因は「日中の交感神経優位と姿勢」
日中の猫背やストレスで交感神経が高ぶったままだと、寝ている間も首肩の筋肉が収縮し続け、朝起きたときにあたかも運動した後のような疲労感が残ります。
就寝前に身体を弛緩させる「呼吸＆胸郭リセットレッスン」
胸式呼吸と背骨のしなやかな動きで自律神経をリラックスモードへ切り替え、朝まで全身の筋肉が緩んだ状態で眠れる身体をつくります。
青物横丁徒歩4分・品川シーサイド徒歩10分で通いやすい
不調のない健康的な身体を取り戻すため、専任トレーナーが真剣に向き合います。
【店舗アクセス・所在地】
〒140-0004 東京都品川区南品川3丁目7-1小松崎ビル 3B
・京急本線「青物横丁駅」徒歩4分
・りんかい線「品川シーサイド駅」徒歩10分
・JR京浜東北線「大井町駅」徒歩14分
・JR・京急本線「品川駅」高輪口 車7分
まとめ：今日から始める、新しい身体へのアプローチ
身体の不調や姿勢の悩みを放置せず、完全プライベート空間で根本解決を目指しましょう。専任インストラクターが心を込めて伴走いたします。
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