「椅子から立ち上がった瞬間、腰がピキッと固まってまっすぐ伸びない…」長時間のPC作業をする方の切実な悩みです。
Maison96pilates青物横丁店では、姿勢改善（猫背/反り腰/巻き肩/ストレートネック）、引き締まった身体、不調のない健康的な身体へ導くため、根本的な悩みの解決から理想的な身体作りまでお客様おひとりと真剣に向き合います。
腰と股関節が「一緒に固まる」代償動作の恐怖
本来、お辞儀や立ち上がり動作は「股関節」が主役で動くべきですが、デスクワークで股関節が固まると、すべて「腰椎（腰の骨）」で無理に動かすことになり腰痛が起こります。
腰椎と股関節を分けて動かす「分離動作（ディソシエーション）」
ピラティスエクササイズで腰椎をニュートラルに保ったまま、股関節だけを滑らかに動かす技術を身につけます。腰の負担が劇的に減ります。
青物横丁徒歩4分・品川シーサイド徒歩10分で通いやすい
南品川3丁目の小松崎ビル3B。忙しいデスクワーカーの身体を真剣にケアします。
【店舗アクセス・所在地】
〒140-0004 東京都品川区南品川3丁目7-1小松崎ビル 3B
・京急本線「青物横丁駅」徒歩4分
・りんかい線「品川シーサイド駅」徒歩10分
・JR京浜東北線「大井町駅」徒歩14分
・JR・京急本線「品川駅」高輪口 車7分
まとめ：今日から始める、新しい身体へのアプローチ
身体の不調や姿勢の悩みを放置せず、完全プライベート空間で根本解決を目指しましょう。専任インストラクターが心を込めて伴走いたします。
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