「大きく息を吸うと背中の奥がツーンと痛む」「背骨の横の筋肉が板のように固まっている…」と感じていませんか？
Maison96pilates青物横丁店では、姿勢改善（猫背/反り腰/巻き肩/ストレートネック）、引き締まった身体、不調のない健康的な身体へ導くため、根本的な悩みの解決から理想的な身体作りまでお客様おひとりと真剣に向き合います。
浅い呼吸と猫背が引き起こす「肋間筋のフリーズ」
PC作業で前かがみのまま浅い呼吸を続けていると、肋骨と肋骨の間にある「肋間筋」が固まり、息を吸ったときに胸郭が広がらず痛みが走ります。
ピラティス胸式ラテラル呼吸による内側からの肋骨ストレッチ
息を吸う力で内側から肋骨を大きく膨らませ、カチコチに固まった肋間筋と背中の深層筋を優しくほぐします。痛みがすーっと引いていきます。
アクセス抜群の南品川3丁目・不調のない健康的な身体へ
呼吸が深くなり、背中の重さが解消する心地よさを体感してください。
【店舗アクセス・所在地】
〒140-0004 東京都品川区南品川3丁目7-1小松崎ビル 3B
・京急本線「青物横丁駅」徒歩4分
・りんかい線「品川シーサイド駅」徒歩10分
・JR京浜東北線「大井町駅」徒歩14分
・JR・京急本線「品川駅」高輪口 車7分
まとめ：今日から始める、新しい身体へのアプローチ
身体の不調や姿勢の悩みを放置せず、完全プライベート空間で根本解決を目指しましょう。専任インストラクターが心を込めて伴走いたします。
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